31 мая – День отказа от курения. А ты уже бросил?

31 мая – День отказа от курения. А ты уже бросил?

Курение, наравне с алкоголизмом и наркоманией, вошло пагубной привычкой в жизни миллионов людей: мужчин, женщин, подростков. Ежедневно зависимых становится все больше и больше. Соответственно, и смертность среди курильщиков увеличивается.

В соответствии с данными Всемирной организации здравоохранения курение является причиной: рака лёгких-в 90% случаев, астматического бронхита-в 80%, ишемической болезни сердца-в28%. Во всем мире курильщики умирают каждые 15 секунд.

 

В чем польза для человека от отказа от курения? Рассмотрим, что курильщик приобретет, отказавшись от вредной привычки:

-Прилив сил и энергии.

-Нормализуется уровень холестерина.

-Со временем репродуктивная функция женщин приходит в норму.

-Увеличивается шанс родить здорового ребенка.

-Улучшается зрение, благодаря частичному восстановлению сосудов глазного дна.

-Снижается риск импотенции.

-Сперматозоиды становятся более жизнеспособными.

-Кожа приобретает красивый оттенок, человек выглядит здоровее и моложе.

-Повышается иммунитет.

-Человек чувствует себя бодрее, веселее, здоровее.

-Обостряется обоняние.

-Раны, царапины заживают быстрее.

-Человек становится более уверенным и оптимистичным.

-Экономия финансов.

Итак, человек, отказавшись от курения, и не важно, произошло это вдень отказа от курения или в любой другой день в году, улучшает свое здоровье, положение в обществе и образ жизни и мыслей.

mainНо, как это ни печально, всего лишь 20% желающих расстаться с пагубной привычкой могут сделать это с первого раза. Многие, осознавая, весь вред табака и пользу от отказа, просто не выдерживают тяги, поддаются соблазну и быстро сдаются. День отказа от курения может стать для курильщика тем самым толчком, пинком, благодаря которому он сможет преодолеть свою пагубную привычку.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ГБУЗ СО «Ачитская ЦРБ»

 

 

 

 


Добавить комментарий